Làm thế nào để bạn biết bạn có thể tin tưởng người phối ngẫu của mình?

(Thinkstock)Khó khăn trong mối quan hệ

Câu hỏi:



Tôi không biết tại sao nhưng tôi không tin chồng mình. Tôi yêu anh ấy, nhưng đây là trận chiến lặp đi lặp lại giữa chúng tôi. Anh ấy thề rằng anh ấy yêu tôi và không lừa dối tôi. Anh ấy không bao giờ giấu điện thoại của mình. Tôi có tất cả mật khẩu của anh ấy cho mọi thứ, nhưng tôi liên tục có cảm giác anh ấy đang lừa dối tôi. Tôi không chắc đó là trong tâm trí mình hay là thật. Làm sao tôi có thể tin tưởng anh ấy nếu cảm giác khó chịu này cứ tiếp tục xuất hiện?



Bài giải:



Tôi nghĩ câu hỏi thực sự của bạn là, Đây có phải là trực giác của bạn đang nói với bạn điều gì đó là sự thật, hay bạn đang đổ lỗi cho người bạn đời của mình một cách không công bằng?

Hầu hết thời gian, cảm giác ruột thịt là đáng tin cậy và đáng chú ý, nhưng những nỗi sợ hãi trong tiềm thức của bạn cũng có thể cản đường và làm xáo trộn những thông điệp này. Tôi có một khách hàng đã âm thầm biết chồng cô ấy không chung thủy trong nhiều năm, nhưng đã không hành động vì cô ấy thiếu tự tin. Gần đây cô ấy phát hiện ra rằng anh ấy đã lừa dối cô ấy trong suốt thời gian qua.



ngày 20 tháng 4 thuộc cung hoàng đạo nào

Phải nói rằng, tôi có một khách hàng khác đã để cô ấy sợ bị bỏ rơi tạo ra nghi ngờ gian dối trong hôn nhân của cô ấy là hoàn toàn không có cơ sở. Sau nhiều năm bị tra hỏi và đoán già đoán non, cuối cùng người chồng tội nghiệp của cô cũng yêu cầu ly hôn. Người phụ nữ này không tin rằng mình xứng đáng được yêu thương và cuối cùng cô ấy đã tạo ra điều đó.

Bạn phải đảm bảo rằng nỗi sợ hãi tiềm thức của bạn không che khuất nhận thức của bạn về chồng mình. Hãy tự hỏi bản thân xem bạn có thường xuyên đau khổ với sự bất an, sợ hãi không đủ tốt hoặc sợ mất mát? Nếu đây là những vấn đề lớn đối với bạn, hoặc nếu bạn cảm thấy không được yêu thương, không mong muốn hoặc không được đánh giá cao trong quá khứ, thì rất có thể bạn đang gieo rắc nỗi sợ hãi tiềm thức lên người bạn đời của mình.

Nếu đúng như vậy, bạn phải làm một số việc dựa trên lòng tự trọng của mình. Một khi bạn có thể thấy mình là người tuyệt vời, đáng yêu và được đánh giá cao, bạn sẽ có khả năng nghe trực giác của mình tốt hơn và biết điều gì là sự thật về chồng mình. Tôi đặc biệt khuyến khích bất kỳ ai có vấn đề về lòng tin nên nhận trợ giúp từ chuyên gia. Một huấn luyện viên hoặc cố vấn giỏi có thể giúp bạn hiểu rõ những gì đang diễn ra nhanh chóng.



Ngoài ra, hãy hiểu sự khác biệt giữa thông điệp trực giác và cảm giác sợ hãi. Thông điệp trực giác từ ruột của bạn thường là một thông điệp yên bình thúc đẩy hành động, trong khi nỗi sợ hãi có xu hướng đi kèm với cảm giác lo lắng và căng thẳng có thể làm bạn tê liệt (như con nai trong đèn pha) và ngăn bạn hành động.

Trực giác cũng không có cảm xúc và tập trung hơn trong thời điểm này, trong khi nỗi sợ hãi mang lại cảm xúc và thường gắn liền với những kinh nghiệm trong quá khứ. Nếu bạn từng bị lừa dối trước đây hoặc khiến đàn ông mất lòng tin, bạn có thể mang theo những trải nghiệm đó trong tương lai. Nếu bạn từng có một số trải nghiệm này trong quá khứ, điều đó khiến nỗi sợ hãi trở thành nghi phạm nhiều hơn.

Hầu hết những người có được cảm giác trực giác mô tả nó như một sự hiểu biết âm thầm, trong khi những người đang trải qua nỗi sợ hãi thường bận tâm và cáu kỉnh hơn. Đây không phải là trường hợp 100 phần trăm thời gian, nhưng đó là một câu chuyện khá hay.

Một khả năng mạnh mẽ khác, trong tình huống của bạn, là bạn chỉ đang tiếp nhận nguồn năng lượng tách rời đến từ người phối ngẫu của mình, bởi vì anh ấy không hoàn toàn đầu tư vào mối quan hệ. Anh ta có thể không lừa dối, nhưng anh ta cũng có thể không hoàn toàn gắn bó với cuộc hôn nhân.

những nơi để ở ở las vegas nevada

Nếu bạn rơi vào trường hợp này, bạn phải tự hỏi mình xem bạn đã hoàn toàn tham gia hay chưa. Bạn có đầu tư đầy đủ để khiến anh ấy cảm thấy được đánh giá cao, ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn hàng ngày không? Bạn có trung thành với anh ta không (nghĩa là bạn có cho anh ta lợi ích của sự nghi ngờ, chống lưng và tạo ra một nơi an toàn để anh ta được chấp nhận như anh ta vốn có)? Rất ít vấn đề trong hôn nhân có thể đổ lỗi cho một người bạn đời. Hầu hết thời gian để tạo ra một cuộc hôn nhân tan vỡ, bạn phải xem xét lại mức độ đầu tư của mình.

Cũng nên lưu ý rằng chỉ riêng sự thiếu tin tưởng của bạn cũng có thể khiến anh ấy rút lui và cảm thấy bị tách rời. Nếu bạn đang mang năng lượng sợ hãi vào mối quan hệ, bạn sẽ luôn nhận lại năng lượng sợ hãi. Sợ hãi không thể tạo ra tình yêu.

Vào cuối ngày, bạn sẽ có hai sự lựa chọn.

  1. Hãy chọn tin tưởng anh ấy, nhận một số sự giúp đỡ và hoàn toàn đầu tư vào việc yêu anh ấy và không nghi ngờ anh ấy.
  2. Chọn sự nghi ngờ và không tin tưởng, chất vấn anh ấy liên tục, rút ​​lui và tập trung vào việc bảo vệ bản thân hơn là yêu anh ấy.

Nếu bạn chọn sự ngờ vực, hãy hiểu rằng nó sẽ tạo ra những hậu quả sau:

Anh ấy cũng sẽ không tin bạn. Mất lòng tin là một nơi ích kỷ, nơi bạn tập trung vào việc bảo vệ bạn. Khi mọi người cảm thấy sự không tin tưởng của bạn, họ sẽ vô thức cảm thấy rằng bạn chỉ lo lắng cho bản thân, do đó, không lo lắng cho họ và khiến họ cảm thấy không an toàn khi ở bên bạn.

Số thiên thần 699

Anh ấy sẽ cảm nhận được nỗi sợ hãi của bạn và sẽ mất đi sự tôn trọng dành cho bạn. Nỗi sợ hãi dưới bất kỳ hình thức nào cũng được coi là điểm yếu và điểm yếu không được tôn trọng. Sức mạnh thực sự (đến từ nơi tin tưởng và tình yêu) mới là thứ kiếm được sự tôn trọng.

Bạn sẽ tạo ra sự đối kháng trong các mối quan hệ của mình. Khi bạn luôn tập trung vào việc bảo vệ bản thân, điều đó sẽ khiến người kia tập trung vào việc bảo vệ bản thân của họ. Trong trạng thái này, không ai dành tình cảm nào và mối quan hệ sẽ tan vỡ.

Bạn có thể muốn thử kiểm tra sau và xem nó có mang lại sự rõ ràng hay không:

Hãy quyết định rằng bạn sẽ tin tưởng chồng mình từ bây giờ. Cho rằng cảm giác không tin tưởng của bạn là do bạn lo sợ về sự không đủ hoặc bị bỏ rơi. Sau đó, dành vài ngày tiếp theo để hoàn toàn tin tưởng, làm việc dựa trên lòng tự trọng của bạn, đọc một số cuốn sách về chủ đề này hoặc nói chuyện với cố vấn hoặc huấn luyện viên về cách vượt qua nỗi sợ hãi của bạn.

Trong thời gian này, hãy xem bạn cảm thấy thế nào về quyết định của mình. Nếu bạn cảm thấy bình yên và bình tĩnh, bạn đang đi đúng hướng và không có gì phải lo sợ. Nhưng nếu cảm giác cảnh báo không biến mất và tiếp tục cằn nhằn với bạn, có lẽ bạn cần chú ý đến điều đó.

công viên quốc gia hẻm núi lớn, vành đai phía bắc

Phần lớn thời gian (nếu bạn vẫn không chắc đâu là thật) tốt hơn hết là bạn nên chọn tình yêu và sự tin tưởng. Nếu bạn chọn tin tưởng người bạn đời của mình và khiến anh ấy cảm thấy được đánh giá cao, ngưỡng mộ, tôn trọng và mong muốn mỗi ngày, và cuối cùng anh ấy lại lừa dối, đó sẽ là điều tồi tệ và mất mát của anh ấy. Anh ta sẽ gánh vác trách nhiệm phá hoại mối quan hệ. Nhưng nếu bạn chọn cho rằng điều tồi tệ nhất của anh ấy và sống với sự ngờ vực, sợ hãi và nghi ngờ và anh ấy không lừa dối, thì chính bạn sẽ là người phá hủy mối quan hệ.

Tôi tin rằng sự tin tưởng và tình yêu là câu trả lời tốt nhất.

Bên cạnh đó, việc nhìn thấy điều tốt nhất tuyệt đối ở một ai đó thường có thể đẩy họ theo hướng đó. Nếu chồng bạn nghĩ rằng bạn nghĩ anh ấy tuyệt vời, tốt bụng, trung thực và yêu thương, anh ấy thường sẽ cố gắng sống theo điều đó. Nhưng nếu bạn nghĩ anh ta không trung thực và nhếch nhác, anh ta cũng có thể là như vậy.

Hãy nói với chồng bạn rằng anh ấy tuyệt vời như thế nào và đảm bảo rằng anh ấy cảm thấy được yêu và muốn mỗi ngày. Những người cảm thấy được yêu mến, mong muốn và được trân trọng thường không gian lận. Tất nhiên, có những ngoại lệ đối với quy tắc này. Có một số tình huống mà những người yêu thương hết lòng đầu tư vào mối quan hệ của họ vẫn bị từ chối hoặc bị lừa dối, nhưng đó là ngoại lệ, không phải là quy luật.

Một số người trong chúng ta kết hôn với những người không có khả năng trung thực và cam kết. Nếu bạn đang ở trong một trong những mối quan hệ đó, thoát ra ngoài là cách hành động tốt nhất của bạn.

Tôi khuyên bạn nên chọn hoàn toàn tham gia vào việc dành tình yêu, sự hỗ trợ, sự đánh giá cao và tình cảm cho người phối ngẫu của bạn; làm việc để nâng cao lòng tự trọng của bạn; và hoàn toàn cam kết nhìn thấy điều tốt nhất tuyệt đối ở đối tác của bạn thay vì điều tồi tệ nhất. Nếu bạn thử cách này trong một thời gian mà vẫn cảm thấy không ổn, hãy lắng nghe ruột của bạn và làm theo.

Bạn có thể làm được việc này.