10 dấu hiệu cho thấy bạn đang sống với một kẻ thao túng bậc thầy

Mối quan hệ của bạn có khiến bạn gặp khó khăn không? Nếu vậy, bạn có thể đang ở với một kẻ thao túng.Mối quan hệ của bạn có khiến bạn gặp khó khăn không? Nếu vậy, bạn có thể đang ở với một kẻ thao túng.

Những người bị thu hút bởi kiểu thao túng thường là những người muốn làm cho người khác hạnh phúc. Những người làm hài lòng những người đang tìm kiếm hạnh phúc nhưng có thể không có lòng tự trọng tốt nhất là mục tiêu hàng đầu.



Nếu bạn đã quá tin tưởng quá thường xuyên, nếu mối quan hệ của bạn đã trở thành một điều gì đó khiến bạn đau thắt ruột, bạn có thể nhận ra một số dấu hiệu cảnh báo sau đây cho thấy đối tác của bạn đang thao túng bạn.



Không phải tôi. Đó là bạn.



Bạn có liên tục bị nói rằng bạn đang phóng đại những sai lầm hoặc hành vi của đối tác, rằng bạn đang làm cho mọi thứ trở nên vì thế lớn hơn nhiều so với chúng? Tất nhiên, một kẻ thao túng sẽ muốn bạn nghĩ như vậy.

Sử dụng điểm yếu của bạn để chống lại bạn



Một khi đối tác của bạn nhìn thấy điểm yếu trong áo giáp của bạn, cô ấy sẽ sử dụng nó nhiều lần để đạt được lợi thế, làm tổn thương cái tôi của bạn hoặc tận dụng cơ hội để khiến bạn bối rối trước những gì tổn thương nhất. Trên cùng một ghi chú…

Chiến thuật làm nhục

Kẻ thao túng dễ dàng làm bạn xấu hổ trước mặt người khác và sau đó làm một trong hai điều: hành động như thể anh ta không nhận ra rằng anh ta sẽ làm tổn thương cảm xúc của bạn hoặc hành động như thể anh ta không quan tâm đến điều đó. Công cụ này làm giảm lòng tự trọng của bạn và khiến đối tác của bạn cảm thấy tốt hơn về bản thân - tuy nhiên, có lẽ, anh ấy không nhận ra đó là lý do tại sao anh ấy làm điều đó.



Đổ lỗi cho người khác

Cho dù cô ấy đang đổ lỗi cho bạn hay bất kỳ ai khác, đối tác của bạn sẽ không chịu trách nhiệm về hành vi xấu của cô ấy.

số 312 có nghĩa là gì

Tống tiền tình cảm

Điều này có hình thức đe dọa, xấu hổ, phạm tội hoặc đe dọa - nói những điều như, tôi sẽ chết nếu bạn rời bỏ tôi hoặc, tôi không thể tin rằng bạn sẽ cúi xuống thấp như vậy sau khi bạn làm vậy cái này ngày khác! Bạn của tất cả mọi người! Một số kẻ thao túng thậm chí có thể dùng đến cơn thịnh nộ.

Kỹ thuật đặt chân vào cửa

Đối tác của bạn đưa ra một yêu cầu nhỏ dễ dàng đồng ý và sau đó theo dõi nó với anh ấy thực lời yêu cầu. Điều này khiến bạn khó có thể từ chối. Nếu bạn làm vậy, đối tác của bạn sẽ có hành động gây tổn thương hoặc khó chịu, khiến bạn trở thành kẻ xấu. Bây giờ bạn đang ở thế phòng thủ và đối tác của bạn đã giành chiến thắng trong hiệp đấu.

Tội lỗi và xấu hổ

Đã bao giờ đối tác của bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện thành: Bạn không yêu tôi đủ hoặc, Tại sao bạn luôn ngồi trên mông xem TV hoặc chơi trò chơi? Kẻ thao túng sẽ cố gắng khiến bạn cảm thấy như bạn chưa bao giờ làm đủ, khiến bạn cảm thấy những vấn đề tình cảm của cô ấy phần nào là lỗi của bạn. Một lần nữa, điều này làm giảm lòng tự trọng của bạn, khiến bạn trở thành một mục tiêu dễ dãi, dễ dãi.

Đóng vai người vô tội

ngày 14 tháng 9 là dấu hiệu hoàng đạo nào

Bất cứ khi nào có xung đột, đối tác của bạn bằng cách nào đó tự cho mình là bên bị thương - mỗi lần . Cuối cùng anh ấy sẽ khiến bạn có cảm tình với anh ấy, và bạn thông cảm với những trải nghiệm tồi tệ của anh ấy. Bạn thậm chí có thể kết thúc việc an ủi anh ấy, xin lỗi về điều gì đó (hoặc mọi thứ) và nói với anh ấy rằng bạn sẽ làm tốt hơn vào lần sau. Làm thế nào mà anh ta trở thành bên vô tội mỗi lần?

Người pha trò

Một đối tác lôi kéo sẽ khiến bạn cảm thấy bị đe dọa, xấu hổ và xấu hổ khi bạn ở cùng nhau và khi bạn đi chơi với bạn bè. Nếu điều này xảy ra và một người bạn đối mặt với đối tác của bạn về việc cư xử thô lỗ hoặc xúc phạm, đối tác của bạn sẽ thường cố coi những nhận xét xúc phạm như một trò đùa. Tuy nhiên, những người đang chú ý sẽ nghe thấy những lời xúc phạm bên dưới sự hài hước.

Gas Lighting

Đối tác của bạn có nói hoặc làm những điều khiến bạn cảm thấy như bạn phải điên và sau đó cho bạn biết bạn đang làm gì đó từ con số không? Bạn không cô đơn. Điều này được gọi là ánh sáng khí. Đối tác của bạn bóp méo sự thật hoặc để lộ thông tin nhất định khiến bạn nghi ngờ nhận thức của chính mình - và sự tỉnh táo. Việc chiếu đèn bằng khí gas rất dễ gây mất phương hướng và đó là một hình thức lạm dụng tình cảm.

Nói chung, hành vi thao túng là đã học . Nhiều khi, thao túng là một hành vi bản năng được phát triển do cần thiết (thường xảy ra nhất ở thời thơ ấu). Vì vậy, nó thường không phải là thứ có thể nhanh chóng mở ra. rất nhiều nhưng không cảm thấy rằng bạn cần phải thay đổi đối tác của mình. Thay đổi sẽ không diễn ra dễ dàng như bạn nghĩ. Cần rất nhiều thời gian (và liệu pháp), và bạn nên dành thời gian để bảo vệ sự an toàn về cảm xúc của chính mình. Biết các chiến thuật thao túng và tìm hiểu vũ khí yêu thích của đối tác chống lại bạn để bạn có thể tự bảo vệ mình. Xây dựng lòng tự trọng và sự tự tôn của bạn. Đó là thiết yếu . Cuối cùng, nếu bạn có thể làm như vậy, tốt hơn hết là bạn nên rời khỏi mối quan hệ hoàn toàn.